تحميل كتاب اليوغا في السرير pdf – أنييس أوسترال
تحميل كتاب اليوغا في السرير pdf – أنييس أوسترال لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس “على الموضة”.
5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء… في السرير!…
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن إتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً…