قراءة كتاب صباح استثنائي كل يوم pdf مجانا اونلاين
كتاب صباح استثنائي كل يوم – ديمون زهاريادس
يحدث أكثرية الناس في ٧ سلوكيات ذائعة تضيف إلى أرجحية الضغط النفسي والكسل وقلة الإنتاجية. هنالك ١٠ أساليب علمية
تم اختبارها عمليًا وأثبتت فعاليتها تستطيع أن تحول يومك بلا نهاية ليصبحَ صباحك استثنائيًا. معظم الأفراد الناجحين يعتمدون
على روتين صباحي منتظم يضيف إلى إنتاجيتهم ويعزز فرص التفوق بشكل ملحوظ.. ولذا ما ستجده في الكتاب. ستتعرف على
أساليب الغفو الصحيح والصحي.. لأن التحضير للصباح يبدأ من الليل.. سنتعلم أساليبًا تم تجريبها لتخفيض الإجهاد النفسي
كتاب صباح استثنائي كل يوم – ديمون زهاريادس
يحدث أكثرية الناس في ٧ سلوكيات ذائعة تضيف إلى أرجحية الضغط النفسي والكسل وقلة الإنتاجية.
هنالك ١٠ أساليب
وصعوبة النوم والتخلص من مشكلات السهر وعدم التمكن من الغفو. هنا دليلُ عملي للخطة الصباحية التي تعينك على مطلع
يومك بنشاط وحماس وفاعلية.. وازداد بشكل مضاعف الإهتمام وتمُر على الاضطراب لتبدأ اليوم بأضخم طاقة ممكنة. ستعرف
تدابير قليل من المشهورين والقادة الناجحين في هيئة الغداة وإنجاز المستهدفات ومدى ما تتركه من أثر. ستتعرف على الأ خطاء
السبع الذائعة التي كان سببا في الكسل والفشل كل غداة، مثلما ستتعرف على الأساليب العشرة العملية لتجعل صباحك
استثنائيًا وأكثر إنتاجية وفاعلية ونشاطًا. العدد الكبير من الناس بشأن العالم يتكبدون من طقوس صباحية خا طئة كمتابعة طرق
السوشيال ميديا، والانتظار لفترات طويلة في الفراش، صعوبة النوم الليلي، وغيرها من الطقوس الهدامة.. والبعض الآخر يطمح
إلى تحديث قدراته. وتحويل نظام عمره وتدشين إمكانياته الكامنة. ذاك الكتاب دليلُ عملي مدهش يمتاز ببساطة الأخذ ويعينك
على تحويل وتعديل حياتك تماماً، بدايةًا من الفجر يومياً. كتاب جوهري للمديرين والموظفين والطلاب وربات المنازل وأصحاب الجهد
الحر والرياضيين، وجميع من يحاول لإرجاع إعداد يومه بأسلوب مبسطة ومجربة وأثبتت تفوقها وفاعليتها مع العدد الكبير من الشخصيات.
كتاب صباح استثنائي كل يوم – ديمون زهاريادس